女性月经期间偶尔洗头洗澡对月经的影响不是很大。经期女性应该注意个人卫生,要保持身体洁净,适当洗澡洗头可以避免经期因体质降低造成身体感染病菌和患病引发的经期不适症状。但是在洗澡的时候要注意室内的温度以及水温要合适,水温不能太凉避免造成感冒。
洗浴的时间不宜过长,更好控制在10-30分钟之间,以免过多消耗体力。洗澡后要避免受凉,更好先用浴衣包裹全身,并及时擦干头发,必要时使用电吹风机;尽快穿着干净舒服的内衣内裤;更换卫生巾。
女性在来月经期间要注意不能吃生冷、辛辣刺激的食物,要加强营养,可以吃补气养血的食物,比如红枣动物肝脏等。如果月经量少痛经的女性也可以喝红糖姜茶,可以温宫暖胃,可以促使经血及时排出,减轻痛经的症状。许昌内分泌科医院建议平时注意经期卫生,保持外阴干燥,清洁卫生,营养丰富,睡眠充足,增加身体的抵抗力。
2021-07-17 16:55:44
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5分钟前
在导医台说要参加活动,填写信息后,会享受减免。
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网上预约后有减免,我到了医院护士跟我说的,我马上到网上再预约下。
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32分钟前
去了两次做检查,医生还挺不错的
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50分钟前
谢谢张主任
酒浊离人心
朋友介绍去的,过两天再来评论
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